“诀窍？就是注意自己骨骼和肌肉的承受能力，别把自己练伤了就行。”赵炎做着标准的引体向上，一边做一遍回答道：“现代的运动医学和健身理论已经很完善了，想要问诀窍的话，系统的学习就行了。”
  “额，炎哥，我的意思是…平时老听别人说健身房出来的肌肉都是死肌肉，格斗要的是‘活肌肉’…”
  “哦，这种啊。”
  赵炎用腿勾着四十公斤的杠铃做完三十个引体向上，让李七夜帮他拿开杠铃后一跃而下，继续道：“胡扯的，并没有什么活肌肉死肌肉一说，只是健美和格斗的取向不一样罢了。”
  “格斗或搏杀的时候，大块肌肉可以提供很好的抗击打能力，不过肌肉的体积大到一定地步，又不进行格斗训练的话，自然会影响身体的协调性和出拳踢腿的速度。换句话说，健美和格斗对身体肌肉的平衡点不一样，肌肉都是肌肉，健美运动员如果练习拳击，出拳一样能重到打死人。”
  第58章 暴力恐惧症]
  “这样啊…”
  李七夜点点头，他对运动医学和现代的这些理论只能算一知半解，健身房的私教也有很多是半吊子。国外那些专业运动员匹配的营养师都要经过严格的学习和考试，但国内的健身市场上却并没有一个靠谱的标准，因此鱼目混珠的事情早已普遍。
  赵炎没说太多，他的力量练习结束后，便拿着拳套上了三楼。
  一进三楼的拳馆。赵炎便发现里里外外的人好像比之前多了两倍有余。而他进来的时候，更是听到有人激动地小声喊“来了来了”——奇怪的望了一眼，赵炎发现站在场地外的那些人并不是参与课程的学院，而只是穿着休闲服装的“参观者”。
  场地内今天有两个班，一个是拳击，一个是“陈氏太极”。拳击班的教练正好还是上次的那个小刘，他的学员比上次多了七八个个，女性人数也增加到了三个。这位教练一看到赵炎，便赶紧热情的过来打了招呼。
  陈氏太极的教练是个戴眼镜的中年人，看上去颇有一副知识分子的摸样。他身形瘦削，白色的练功服穿在身上显得松松垮垮，努力营造出一派仙风道骨的模样。
  赵炎扫了一眼，他的学徒们以成年人为主，多数都是三四十岁。不过其中有两个一米八五以上的小伙子却有些格格不入，看那个身形姿态明显是在体校生，也不知道来学这个干什么。
  他对此不感兴趣，转过头来，在准备联系之前却是先提了一个问题：“七夜，你学格斗是为了什么？”
  李七夜楞了一下，随即挠着头回道：“因为我觉得练这个比较男人吧…练了以后身材更好看，嗯——找女朋友估计更好一点？”
  这倒是大实话，不过这不是赵炎想要的答案，他进一步道：“有句话叫手握利刃杀心自起，当你掌控的技能十分强大时，会不由自主的产生尝试的欲望，那么我想问问你…如果真的用这些技巧，你想过什么时候用么？”
  “额，其实我也想过，平日里当交警或许碰不到什么真正危险的人，但如果碰到一次能用上，或许就能救自己的命。还有就是…网上看到那种有人在公共场合欺负人什么的，其他人都特别冷漠的不搭手，我这时候就想，如果自己格斗技巧强，冲上去给这帮孙子揍一顿多好！”
  习武之人多热血，赵炎不意外他会有这种想法，只是问道：“咱们国家的正当防卫界定很严，你说的那种情况，即便他是在欺负女人或什么弱势群体的时候被你打了，结果很可能也是你进局子，而且是以‘互殴’的名义——这可和‘见义勇为’不沾边的。”
  “炎哥，其实我在警务系统，也知道你说的这些。但人终归不能什么都衡量着自己的利弊来，是吧？如果真能把那些孙子揍得以后不敢犯坏，进局子就进了，我自己也认。”
  李七夜的确还是年轻，一腔热血之下是那种侠义之气。赵炎又问道：“那你学格斗，有没有想过打比赛？”
  “没想过…我对那种职业比赛其实兴趣不是很大。”
  “明白了。”
  赵炎把拳套往旁边一扔：“这样吧，我教你点别的，但你要记住，这些技能不是拿来‘格斗’的——这不是mma，也不存在什么规则。你学这身技艺的唯一目的，就是在最短的时间内击倒并制服对手。”
  李七夜顿时来劲：“真的？炎哥，这么厉害？”
  “你记得上次雷显龙的八极拳么？”
  “记得记得，不过他不是根本连您的防御都没击破么？”
  “那是因为他根本就不懂八极拳最早是用来干什么的。”赵炎说着做了一个“撑锤”——他的动作快而干脆，一拳打出去，竟然隐隐有破空的风声。
  李七夜看得眼睛发直，因为他忽然意识到，那些所谓的“十字劲”、“缠丝劲”都是扯淡，真正可怕的，只有这种单纯的力量。
  “出拳如枪，这是因为八极拳以前就是用来练枪法的。长枪干什么用？那是杀人用的。”
  赵炎随意做了两式，依旧是毫不花哨、甚至可以说笨拙而稀松平常的动作：“一百五十年前的八极拳可不是用来格斗比武的，那个年代的大部分武术，其实多数都是拿来上战场的。一百多年以后，人们忘记了它们的目的，扭曲成‘格斗’规则下的产物，或者就干脆成了表演性质的东西，你觉得还能有什么战斗力？”
  “现在还会让你扛着长枪上战场么？不可能了，所以八极拳这类东西注定要没落和消失。或者就像我说的，拿来强身健体还凑合。”
  “你真正遇到危险敌人的时候该怎么做？难道还牢记着mma规则，不踢档不插眼？”赵炎做了个割喉的手势：“这么说吧，在没有规则的地方，如果第一次攻击就能制服或致死，那么我是不会考虑其他进攻方式的。”
  李七夜咽了口唾沫，他忽然觉得赵炎那平静话语之下蕴含着让人恐惧的力量，虽然对方没直说，但很显然…他八成是真的杀过人的。
  “你也不用想太多，我在欧洲和非洲当过雇佣军，所以经历的比较多。而你如果想学，我愿意教你我的那套东西。”赵炎说话依旧是这么直白，不过李七夜这时候却眼睛冒光似的狂点头：“我学！我学！炎哥！我就说你肯定不一般，原来真的是战场上回来的人啊…”
  他这模样就跟粉丝见到明星本人似的，已然把赵炎说的话当成了圣旨。
  而在旁边的拳击队里，正在热身的曲亦舒和林珊两人正悄悄说着话——
  “真的是他？你没看错吧？”
  “是…肯定不会错的…”
  林珊一边活动着关节，一边将目光偷偷瞥向远处和李七夜说话的赵炎，她现在心情有些激动，因为自己曾经认为再也见不到的人，竟然会通过这种方式来重遇——这种缘分的确让林珊觉得有些奇妙。
  其实她心底对暴力是充满恐惧和排斥的，从小被家暴困扰的林珊，其实存在着“暴力恐惧症”这种心理问题。就像“幽闭空间恐惧症”、“广场恐惧症”这类心理疾病一样，她对于“暴力”有着远超常人的应激反应。
  看到或感受到暴力的存在，林珊的心理情绪便会出现极大的波动，甚至会让身体出现应激反应。按道理，她是绝对不会进这个什么拳击班的。可是前天当她看着曲亦舒上了一节课以后，却渐渐改变了这种观点。
  一味的躲避暴力，只会让自己的恐惧心理愈发严重。而其实真正改善这种恐惧症的办法，就是身处这样的氛围之中，让自己了解它，感受它，并且逐步克服内心的恐惧。
  林珊还没有到需要药物治疗的地步，因此这种“满灌法”是最好的方式。她自己研究了半天心理学治疗方式，思来想去，最终便有了她在拳馆的第一课。
  “呆会儿中间有休息时间，想搭讪的话就等等再去啊！”
  曲亦舒低声和林珊说着，后者脸色一红：“搭什么讪…我那是感谢人家！”
  “你还好意思说？差点丢了命这种事瞒了这么久，你可真行！”
  “来！我们现在开始做基础动作练习，大家精力集中一些！”
  教练小刘望过来说了一句，两人赶紧端正态度，不过她们还是忍不住往赵炎那边看——其实别说她们，这个场馆里其他所有人，几乎都在暗暗观察着赵炎和李七夜的对抗练习。
  而让他们奇怪的是，今天两人并没有做正常的格斗对抗，反而是在进行另一种技术动作的教学。
  第59章 区别]
  “近战接敌，拳头的作用不能说不大，但除非级数差距过大，匆忙之下的拳击很难造成实质效果。”
  赵炎第一句话就刷新了李七夜对格斗的观念，他看了看自己的拳头，迟疑问道：“拳头真的没用？”
  “拳头有用，但只靠拳头是不行的。如果你面对的是骑着摩托车的逃犯，他戴着头盔，穿着护具，这种时候别说拳头了，你拿着警棍都不一定能解决问题。如果他手里有别的武器呢？”
  赵炎的理论很简单，就是在遭遇战中尽快以地面技制服敌人，只要能控制住敌人，后面用拳头、用脚、哪怕用板砖都是随意——“所以我今天教你的这些，其实是以摔跤技能为主。大概就是桑博、蒙古跤等技术的综合，如果你质疑这种技巧，我们可以简单的过过招。”
  “好！”
  李七夜明白实践出真知，所以一点都不怕和赵炎进行过招。他摆出散打的架子，和赵炎保持了两米的距离，而对方则微躬着身体，脚下缓慢的挪动——他觉得赵炎没有摆出拳击架子，保护似乎不够，便立刻采取直拳进攻的方式来进行试探。
  前冲，左拳击出，右拳蓄势待发。李七夜努力捕捉着对方的动作，可是拳头刚伸出去，他便感觉赵炎猛的低头冲了过来——李七夜右拳当即就想朝下砸，可动作做到一半便被拦腰掏腿，整个人被掀飞出去！
  “嘭！”
  李七夜后背直接拍在了垫子上。他想要挣扎着站起来，左臂却已经被冲上来的赵炎一扭一扣，以反关节锁止将他按在了地上。李七夜想要用力，发现自己完全使不上劲，如果强行挣脱，估计胳膊直接脱臼都有可能。
  “能体会到和格斗比赛的区别么？”
  赵炎松开了他的胳膊，后者仔细思考过后起身再试，两人就这样在实战中开始了教学和学习——这种对决非常快，都是三秒之内出胜负。只是在外人眼中，赵炎的动作一点都不好看。
  很多人提起“摔跤”，往往都会想起那种姿态夸张的“过背摔”、“过肩摔”，但实战过程中，除非敌人太菜或被偷袭，这种“一本”动作很难达成。况且赵炎使用的也不是单纯“摔跤”，而是所有地面战技通用的那些技能，最大的特点就是简单、直接、杀伤力大。
  起初李七夜只是被摔来摔去，后来赵炎便加上了制服之后的“处决”动作用于讲解…到了这个时候，李七夜才意识到战场上这些技术动作有多么可怕：因为赵炎在每一次摔倒他之后，跟上来的动作要么是匕首割喉，要么就是裸绞。
  他每一次都拼命挣扎，但反关节技能哪里容得他挣脱？李七夜又不是无脊椎的章鱼，因此一次都没有成功过——而他也明白，赵炎在这几下中体现出的战斗力，意味着他空手十秒钟内结束一条人命，根本不是难事。
  “这些动作总结起来其实也就十来种，你要做的就是在各个情况下能够本能的进行应用，别碰到紧急情况了，还要停下来思考该用什么姿势。”
  赵炎说着打出一拳，李七夜本能的闪躲。他停下动作：“你看，现在你的本能还是以格斗为主，如果是我，刚才这一拳就可以扯住胳膊把人撂倒了。”
  当初在病房里，使用泰拳的程新兰就是这么被他放倒两次的。李七夜以前对这些地面技的认识还停留在简单的“锁固”上，如今亲身被摔了十几次，这才算是对战斗技巧有了重新认识。
  他觉得和自己之前学习的散打比起来，这种摔投技完全是另一个世界——毕竟拳击、脚踢给人的感觉更直观一些，而这种把人摔在地上按住的技能，旁观者看来完全无法“感同身受”，因此也就难以体会那种被反关节锁住的绝望。
  而回想自己学习格斗的目的，李七夜不得不承认这才是真正的“实战技能”，拳击不是没用，那是把人撂倒以后的攻击技能。在真实生活中，鬼知道自己碰到的敌人有几个，万一是三个打一个呢？
  他在这边感慨反思，另一边学拳击的林珊却是累得满身大汗。拳击对体能要求高，教练为了让学员们能跟得上进度，像林珊这种新学员都要先以体能为主——她个子高，一双美腿在运动短裤的衬托下实在是耀眼，旁边的曲亦舒一边练着挥拳，一边羡慕道：“你这样真是适合练跆拳道，踢出去多漂亮！”
  林珊有些无奈：“你怎么关注点就在这个上面？我来之前就在网上查了，人们普遍说跆拳道华而不实…”
  “的确是华而不实，所以你练练拳击是正确选择。”
  教练小刘当然对美女更多关注，所以这时候抛下其他学员，过来搭了几句腔：“跆拳道比赛只能用腿踢，你看看那种比赛方式就知道了。两个人都挤在一起了都不能抡拳头，这算什么格斗？”
  当然，这是他站在拳击专业选手立场上的吐槽罢了，随后他也明白这么说不太好，改口道：“其实拳击也是这样，但拳击更直接，更实用一些。真要是在街头碰到危险，拳击不说能够击退别人，但更好的保护自己是没问题的。”
  “教练！你说我们这种的，万一碰到色狼，练多久能把他们打退啊？”
  曲亦舒一边说一边伸手摸了把林珊的长腿，“像我们小珊珊这种美女，那绝对是好多流氓盯着的！”
  “哎呀，别闹！”
  林珊拍开了她的手，随即却是好奇的等待着教练小刘的答案——因为她的确碰到过在地铁或公共场合明里暗里骚扰的流氓，身为女性，自然是非常讨厌和痛恨的，但身处弱势地位，唯一能做的只能是选择逃避。
  不过教练的答案却让她有些失望——小刘摇摇头：“我告诉你们吧，现在你俩要是碰到流氓，要做的就是找周围人呼救，千万别一个人去对抗。如果要发生冲突，你们唯一要做的就是跑，玩儿命跑。”
  他指了指自己：“我这样的，都不说能在街头对付所有流氓恶棍，因为你不知道他们会不会带着刀子或什么别的玩意。就算是实战对抗，你们这种训练频次，至少三年以后才能说对付普通男人有一定优势，但我绝对不鼓励你们主动去找茬。”
  小刘毕竟是专业运动员出身，不是普通拳馆那些半吊子。因此他在这方面绝对不会瞎吹瞎忽悠。林珊和曲亦舒的表情不免有些失落，刘晓东却继续解释道：“拳击是实战有用的技能，其实在体校的时候，真正不好惹的，是练那个的。”
  他伸手指了指赵炎和李七夜，此时是李七夜学习摔跤的手法在进攻，赵炎则在被摔中不断反击——不过因为李七夜对地面技不熟练，没有被反制关节的赵炎很快抓住了对方破绽，将李七夜“反杀”按倒在地。
  这一幕让曲亦舒眨了眨眼：“他们这是干啥啊？抱着蹭来蹭去的，看上去就很有基情啊。”
  “咳咳…别瞎说！”
  林珊知道现在网上总是流行什么耽美文学或同性恋电影，曲亦舒这话明显就是带上了gaygay的语调。小刘也是年轻人，笑道：“你别看他们的战斗方式很难看，可我跟你说，在体校的时候，真打起来，摔跤队那帮人战斗力才是最可怕的…什么散打拳击跆拳道柔道，混战的时候，都被他们一个照面直接撂倒…”
  “这么厉害？！”
  第60章 多少钱？]
  曲亦舒眼睛瞪圆，旁边的林珊也是一脸惊讶，她们显然对这些没概念。刘晓东有卖弄的机会自然不会放过，他指着赵炎道：“这么说吧，蒙古跤最早是战场上杀人用的技巧，因为大家都穿着铠甲，别说拳脚了，照身上砍一刀都很难致命，所以最直接的方式，就是把人撂倒，然后照要害补一刀——而这种技能的训练必须以大量的实战为基础，和旁边那群练太极的完全不是一个路数。后来根据规则还搞出了中国跤和国际跤，不过那都是比赛的称呼，如果中国武术以无限制的方式来打，依我看，摔跤是无悬念的第一。”
  他说了几句，看了一眼场馆的时钟，道：“今天训练的也差不多了，现在进行拉伸和放松吧，一定要拉伸到位，不然明天疼可别怨我啊！”
  这基本是训练进入尾声了，林珊和曲亦舒开始相互帮忙着拉伸胳膊，同时低声讨论起来——
  “哎，呆会结束了咱们就去找他？你说要不要请他吃个饭？”
  “先…先认识一下吧，好歹要说声谢谢。看看他是什么样的人再说。”林珊低声道：“万一是个色狼，那还是到此为止吧。”
  “也是。”