邱局长笑了笑，对自己身体内残留的弹片不怎么在意。
  活了那么多年，几块弹片都没能把自己怎么样，现在更不可能。
  “年轻人，我跟你不一样，养生对我来说比较奢侈，我有很多工作要做，没有那么多时间精力搞这些。”
  凌楠无奈道:“邱局长，身体是革命的本钱，你想继续工作，想要在自己的位置上继续发光发热，必须得注意自己的身体。”
  “如果你确实没时间调养，我可以教你一套拳法，每天茶余饭后打打拳，让身体出汗就行。”
  邱局长有些疑惑，“打拳就能强身健体？以前也有人推荐让我练练太极，我觉得自己没有那个耐心，静不下心来。”
  凌楠笑道:“我这套拳跟太极那种不一样，五禽戏邱局长应该听过。不过现在的五禽戏已经经过很多年的改进演变，跟最初的版本有很大出入。”
  邱局长自然听过五禽戏，作为一个炎夏人，没听过五禽戏的名头绝对会让人嘲笑。
  “那你倒是说说，你的五禽戏跟别人的有什么不同？”
  凌楠在犹豫，到底要不要把五禽戏教给邱局长，如果邱局长把五禽戏公开，大众都能跟着学习，虽然对民众有不少好处，但也有不少弊端。
  五禽戏可以养生健身没什么问题，但同时它也是一门练气功法，身体条件允许的，可以延年益寿，身体条件不允许的，强行修炼会导致身体损伤，伤及根本。
  邱局长以前当过兵，虽然现在身体条件差了很多，底子还在，应该不会出现太大的问题，其他人可能不会这么简单。
  “邱局长，我这么跟你说吧，我的五禽戏不是所有人都可以练，身体条件好的练了可以强身健体，延年益寿，身体条件不好的，很有可能会损伤身体机。”
  邱局长皱起了眉头，“那你还敢让我学？”
  凌楠摊了摊手，“我认为邱局长当过兵，身体素质完全可以承受五禽戏带来的副作用。”
  邱局长犹豫很久，既不想住院治疗耽误工作时间，有希望自己的身体能够恢复，哪有这样的好事？
  凌楠破例要教他五禽戏，已经是看在金腾宇的面子上做出的牺牲，换个人凌楠也不会轻易露底。
  最终邱局长还是决定跟杨六合学五禽戏，并答应他不外传，包括自己最亲近的人。
  凌楠也不敢保证邱局长会不会遵守约定，只能一再强调身体素质不达标的人，修炼五禽戏可能造成的严重后果。
  随后凌楠就把邱局长带到了休息室，先给他推拿按摩一番，缓解疲劳，又给邱局长做了针灸，活血化瘀，通经舒络，邱局长感觉浑身舒坦，长期折磨自己的老毛病明显改善很多。
  “年轻人，你的手法真不错，之前刘满军一直推荐我来这里，我还不信，看来是我小看你了。”
  凌楠笑了笑，“邱局长不是小看我，而是小看中医了。”
  邱局长默然不语，中医确实有些没落，虽然老祖宗的东西有些已经过时，但是精华的东西可以拿过来使用，可惜有些人以偏概全，全盘否定了那些精华部分。
  邱局长不开口，凌楠也不说话，静静地拔出银针，然后等着邱局长穿好衣服。
  “唉，年纪大了，有些时候会感到力不从心，你的五禽戏要是真能让我身体健康起来，以后你的制药公司我会让人给你开一路绿灯。”
  凌楠点了点头，“那先多谢邱局长了，下面我先给您示范一遍，您要做的就是按照我的动作，重复一遍。”
  邱局长紧紧地盯着凌楠，仔细观察他的动作，生怕漏了一拍。
  凌楠动作很慢，确保邱局长能够记住，甚至还刻意把动作分解。